Планове за тренировки

Featured

Представено

всичко

Превъртете, за да изберете тренировъчния план за вас!

4-седмична HIIT тренировка

5
1 Общо

5

Виж повече

14-дневно Bikini Body Challenge

5
2 Общо

12

Виж повече

30-дневно предизвикателство за стройни бедра

4.5
18 Общо

4

Виж повече

3-дневна тренировка за цяло тяло

5
1 Общо

4

Виж повече

30-дневна тренировка за тонизирани ръце

5
1 Общо

6

Виж повече

7-дневна тренировка за мускули

2.9
2 Общо

2

Виж повече
Top Rated

Най-високо оценен

всичко

Вижте най-високо оценените планове за тренировки!

4-седмична HIIT тренировка

5
1 Общо

5

Виж повече

14-дневно Bikini Body Challenge

5
2 Общо

12

Виж повече

4-седмична тренировка за изграждане на мускулна маса

3.3
1 Общо

10

Виж повече

30-дневен фитнес план Крайна загуба на тегло

3.5
1 Общо

9

Виж повече

30-дневно предизвикателство за тренировка за коремни мускули с 6 пакета

2.7
3 Общо

4

Виж повече

1-седмична рутинна тренировка за напреднали

3.4
1 Общо

4

Виж повече

30-дневно предизвикателство за цялото тяло

2.9
2 Общо

2

Виж повече

5-седмично бягане за отслабване

5
1 Общо

7

Виж повече

21-дневна програма за корема

4.1
4 Общо

18

Виж повече

10-седмичен план за тренировка за отслабване

5
1 Общо

2

Виж повече
New

Нов

всичко

Изтеглете съвсем нови планове за тренировки!

4-седмична HIIT тренировка

5
1 Общо

5

Виж повече

14-дневно Bikini Body Challenge

5
2 Общо

12

Виж повече

4-седмична тренировка за изграждане на мускулна маса

3.3
1 Общо

10

Виж повече

30-дневен фитнес план Крайна загуба на тегло

3.5
1 Общо

9

Виж повече

30-дневно предизвикателство за тренировка за коремни мускули с 6 пакета

2.7
3 Общо

4

Виж повече

1-седмична рутинна тренировка за напреднали

3.4
1 Общо

4

Виж повече

30-дневно предизвикателство за цялото тяло

2.9
2 Общо

2

Виж повече

5-седмично бягане за отслабване

5
1 Общо

7

Виж повече

21-дневна програма за корема

4.1
4 Общо

18

Виж повече

10-седмичен план за тренировка за отслабване

5
1 Общо

2

Виж повече
Editor's Choice

Избор на редакторите

всичко

Открийте нашите предложения за планове за тренировка!
ПОКАЖИ ПОВЕЧЕ
Your Perfect Nutrition Plan
Your Perfect Nutrition Plan

Вашият перфектен хранителен план

Когато става въпрос за правилни тренировки, изборът на правилната храна и поддържането на балансиран хранителен режим са жизненоважни. Загубата на тегло изисква не само упражнения; също така изисква здравословна диета по пътя. За да сте здрави отвън, първо трябва да сте здрави отвътре! Вижте нашата поредица от хранителни планове.

Преглед
bg_BGБългарски
en_USEnglish bg_BGБългарски